トマトジュースが肌の黒ずみやトラブルを解消!その実力は?

健康や美容に効果があると聞くと、すぐに試したくなる人は多いと思います。

私もそんな何でも試したい人間です!

今までたくさんの美容法を試してきましたが、3日坊主で長く続けてきた方法はないな・・・と我ながら呆れてしまいますが、ただ一つトマトジュースは2年以上続けて飲んでいます。

最初に飲み始めたのが、祖母の肌が年齢の割にきれいで、艶と張りがあるためその秘訣を聞いたところ、毎日欠かさずトマトを食べるか、トマトジュースを飲んでいると言っていたのです。

トマトは健康に良いことは分かっていましたが、こんなにも美容効果があるとはびっくりです。

祖母は、毎日散歩をしますし畑仕事を長年続けていたので、かなり紫外線を浴びていたはずです。

深いシワやシミがあってもおかしくありませんが、ゆで卵のようにつるんとした肌をずっとキープしているのが不思議でたまらなかったのです。

きっと肌年齢を計測すると私の方が高いような気さえします。

そんな祖母も美容法を知り毎日夕食時にトマトジュースをコップ1杯飲むようにしたのです。

当然、すぐに効果が出るものではありませんが、1ヶ月続けたところ肌に透明感と張りが出てきたような気がしました。

数か月後にはたくさんあった細かなシミが目立たなくなり、同い年の友達の中で一番自分の肌がきれいだと確信が持てるほどに変わりました。

肌がしっとりして透明感が出ると、今まで使ってきた高価な化粧品が肌に合わなくなり、逆にナチュラルでほとんど色がつかないようなメイクで十分きれいにみえるのです。

これには本当に驚きました。

きれいに肌を手に入れるためには、お金と時間がかかるものだと思い込んでいたので・・・

トマトの健康効果が取り上げられることが多くなりましたが、美容効果にも優れているので、長年肌トラブルを抱えている人は、ぜひお試しください。

他にもある美容効果

トマトジュースは毎日飲んでいる私は、ここ最近病気をすることがなくなりました。

いつもなら、無理をしたり疲れがたまるとすぐに風邪をひいていましたが、そんなことが全くなくなり、疲れても翌日にはすっきりしているのです。

また、低血圧で朝の目覚めが悪かったのですが、目覚ましが鳴る前に自然に目覚めることができるのです。

これは本当に奇跡的なことで、たくさんの目覚ましに囲まれていた時代がウソのようです。

トマトジュースの美肌、健康効果を語るうえで外すことのできない成分がリコピンですよね。

リコピンは、体にたまりがちな活性酸素を排除する効果があり、体が酸化するのを防いでくれるのです。

活性酸素が必要以上に体にたまってしまうと、老化が進みメラニン色素の生成も進んでしまいます。

リコピンの効果で排除されると、錆びない体、肌を手に入れることができると言うわけです。

この活性酸素を除去することがいつまでも若々しく元気に過ごすために必要だとされ、多くの芸能人がその効果があると言われる水素水を飲んでいます。

実は、水素水に関しては本当に効果があるものなのか疑問視されている部分もあるのです。

トマトジュースは確実にその効果が実証されていますので安心です。

トマトを毎日食べるだけでも良いですし、それができない人はトマトジュース。

できるだけ新鮮で100%のものを選び、毎日続けることで自分の体と肌が変化していくのを実感できるはずです。

ダイエット効果があるとも言われているので、女性は特に取り入れるべき方法ではないでしょうか?

私は、ドラッグストアの特売日にまとめ買いしていますが、コンビニはスーパーなどいたるところで購入で来るのも嬉しいですね。

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